최근 스포츠 테이핑 발목은 운동 중 부상 예방에 중요한 역할을 하고 있다. 발목을 안정적으로 지지하여 염좌, 찢어짐 등 부상의 위험을 감소시키는 데 효과적이다. 스포츠 테이프는 간편하게 사용할 수 있어 운동선수뿐 아니라 일반인들도 쉽게 적용할 수 있다. 전문가들은 올바른 테이핑 기법과 함께 운동 전후 스트레칭이 필수적이라고 강조하고 있다. 스포츠 테이핑 발목을 통해 더욱 안전한 운동 환경을 만들어보자.